Walking football

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Photo montrant une personne recevant un ballon devant deux autres personnes sur un terrain en extérieur

Présentation

Le walking football (ou football en marchant) est un sport venu d’Angleterre à destination des seniors. Son principe est simple : il s’agit d’adapter les règles du football pour le rendre accessible à un public dont la condition physique diminue.

Photo montrant un senior en train de taper dans un ballon avec le pied.

Pratiques

Interdiction de courir avec ou sans la balle. Ce qui réduit le risque de chute, et les traumatismes engendrés par la course.
Les contacts sont interdits. Pour éviter les risques de chutes et de blessures.
Le ballon doit rester au sol ou ne doit pas dépasser une certaine hauteur (généralement la hauteur des épaules). Encore une fois pour éviter le risque de chute, de collisions avec d’autres joueurs et pour éviter les têtes.

Le walking foot est le prolongement de l’activité football pour un public vieillissant, qui ne pourrait plus pratiquer avec autant de plaisir et d’intensité leur activité favorite. Cette activité adaptée est très bénéfique pour un public senior car elle développe sensiblement l’endurance, permet une dépense calorique significative, un renforcement musculaire des jambes et de la sangle abdominale, mais aussi permet de travailler sa coordination et son équilibre.

La FSGT en tant que réseau d’associations sportives, souhaite que cette pratique se développe au sein des clubs. Pour cela, nous proposons plusieurs actions :

La mise à disposition d’espaces de pratique outdoor pour s’initier à l’activité et s’entraîner.
L’organisation d’une formation d’animateur walking football. Ainsi, nous pouvons former au sein des clubs les futurs encadrants de l’activité pour faciliter la mise en place de sections, et donc pour accroître le développement de la pratique. Ces formations sont régionalisées et ont eu lieu 1 fois dans la saison.
La création de compétitions de walking football. Grâce à notre réseau de clubs et à notre savoir-faire, nous pouvons organiser des tournois ou championnats à différents niveau : local ou fédéral (départemental ou France).