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LE CHALLENGE PAR ÉQUIPE
Ce championnat mixte accueille une dizaine d’équipes. Il s’organise selon les années en une poule unique,ou en deux poules avec phase finale sous forme de rencontres croisées entre les poules. Les rencontres sont organisées par quinzaine, sauf pendant les vacances scolaires, mais le calendrier est cependant souple par rapport aux possibilités des clubs. Un règlement codifie les rencontres, les brûlages et les conditions de participation.
Chaque rencontre entre deux équipes se compose de 3 matchs : 2 simples et 1 double. Une équipe peut donc n’avoir que deux joueurs,ou deux joueuses ou encore un joueur et une joueuse. Elle peut naturellement avoir un effectif plus large jusqu’à quatre joueurs(ses) sur une rencontre.
Tous les matchs se dérouleront en deux sets gagnants, avec "jeu décisif" classique à 6 - 6 aux 2 premiers sets, et un éventuel 3ème set en jeu décisif à un set partout (formule : le 1er à 9 points avec 2 points d'avance). Le classement, à l'issue des rencontres, est déterminé par l'addition des points. Pour chaque rencontre, un point de bonus est attribué aux équipes qui font participer une ou des joueuses.
LE TOURNOI
Un grand tournoi départemental a lieu, si possible chaque année, en général sur les installations sportives du complexe Paul Valéry dans le 12ème arrondissement où la Mairie de Paris met à disposition du Comité 3 courts couverts et 3 autres en extérieur. Il est ouvert à tout le monde, licencié ou non à la FSGT. La version 2010 a eu lieu en mars 2010 avec une bonne participation, notamment d'enfants et de jeunes.
COURTS DE TENNIS
Des courts de tennis sont également mis à la disposition des clubs, en priorité pour les matchs du challenge.
INTERNATIONAL ET NATIONAL
Par ailleurs, des rassemblements nationaux, et des compétitions internationales sous l’égide de la CSIT (Confédération Sportive Internationale du Travail) sont également proposés par la fédération, de même que des stages de formation d'animateurs.